抓鬼任务的高效完成离不开强力宝宝的辅助。根据实战表现和龙太子、火焰山童子、铁扇公主、龙女以及铁甲将军是目前公认的最强抓鬼宝宝。这些宝宝凭借高输出、稳定控制或特殊技能机制，能够显著提升抓鬼效率。龙太子的爆发伤害、火焰山童子的火属性群攻、铁扇公主的攻防兼备特性，使其在不同战斗场景中都能发挥关键作用。
从技能机制来看，具备驱鬼特性的宝宝对鬼魂类怪物有额外伤害加成，这使得幽灵、鬼将等带有高级驱鬼技能的宝宝成为针对性选择。被动技能如鬼魂回避和鬼魂削弱能有效降低战斗风险，而主动技能鬼魂附体和鬼魂追踪则能直接提升捕捉成功率。资质方面，攻击资质超过1500、成长值1.25以上的宝宝更适合投入资源培养，这类宝宝经过进阶后伤害可突破2200点，实现对小怪的秒杀效果。
实战中宝宝的阵容搭配需要根据队伍构成调整。物理系队伍适合配置法术型宝宝弥补伤害类型短板，法系队伍则需搭配高连击物理宝宝处理法抗怪物。五开玩家建议配置2-3只全力加点的善恶有报宝宝，配合1-2只血攻耐卡宝宝应对特殊战斗场景。变异宝宝的初始属性通常优于普通宝宝，但培养成本较高，需根据经济实力权衡选择。
宝宝培养的优先级应聚焦于核心技能组合。必带技能包括高级必杀、高级偷袭、高级驱鬼，辅助技能可选择高级神佑复生或高级吸血提升生存能力。内丹选择迅敏、狂怒、舍身击等攻击向组合，配合统御技能天罚或怒雷可进一步强化输出。对于追求极限效率的玩家，须弥真言法宠在清小怪环节表现突出，但需注意其面对高法抗目标时的乏力问题。
随着游戏版本更新，部分冷门宝宝因技能调整逐渐崭露头角。如近期调整后的牛妖在特定阵容中表现优异，其特殊技能狂暴在触发时可造成媲美大唐官府的物理伤害。新推出的谛听虽然获取难度较高，但专属技能观照万象在应对多鬼王战斗时具有战略价值。建议玩家关注官方维护公告，及时了解宝宝强度变化动态。
没有绝对完美的通用型宝宝，关键在于根据自身队伍特性和战斗习惯进行针对性配置。定期优化技能搭配、及时更新进阶造型、合理分配修炼资源，才能最大限度发挥宝宝在抓鬼任务中的实战价值。对于资源有限的玩家，集中培养1-2只核心宝宝比分散投资更具性价比。
