在光遇中帮助先祖回归天际是核心玩法之一，整个过程需要先解锁先祖灵魂，再前往对应地图终点的神庙完成祈祷仪式。具体操作分为四个步骤：解锁先祖、跟随蓝光指引、点燃蜡烛触发动画、在光圈内完成祈祷动作。每个地图的先祖都需要重复这套流程，建议一次性收集完当前地图所有先祖后再统一进行回归仪式，避免反复跑图。
解锁先祖时需要靠近地图中蓝色跪伏的人形光影，用蜡烛与其互动并重温他们的记忆片段。完成记忆追溯后，系统会提示该先祖需要回归天际。要跟随地面上出现的蓝色光点指引，一路前往该地图的终点神庙区域。注意部分先祖位于隐藏区域，比如禁阁双人门内或需要多人协作解谜的位置，提前准备好好友协助能更顺利推进流程。
到达神庙后，首先要找到中央的先祖之碑，用蜡烛点亮碑前的所有白色蜡烛触发前置动画。会出现一个黑色人形轮廓做出跪拜动作，我们需要模仿这个动作：走到光圈范围内，长按角色调出动作栏，选择祈祷图标（双手合十动作）并保持3-5秒。成功触发后，先祖灵魂会化作金色星光升空，同时解锁该先祖的兑换节点。
完成所有先祖回归后，记得返回遇境查看星盘确认进度。如果发现仍有先祖提示未回归，可能是遗漏了某些隐藏先祖，需要重新探索对应地图。禁阁、暮土等复杂地图建议参考攻略视频确认先祖位置。整个过程中保持耐心，多人协作类先祖可以善用游戏内的聊天长椅或好友传送功能寻求帮助。
如果中途能量不足，可以寻找场景内的荧光植物或蝴蝶群补充。献祭获得的红蜡烛也能用于解锁先祖高级节点，建议优先兑换永久光翼提升探索效率。掌握这些技巧后，帮助先祖回归天际将成为充满成就感的治愈体验。
