程昱作为核心输出武将，其战法十面埋伏的稳定性直接决定队伍上限，而避免被控制是发挥其价值的关键。实战中需从战法搭配、兵书选择、阵容联动三个维度构建防御体系，同时利用游戏机制中的优先级规则抵消控制效果。
战法配置上优先选择具备净化或免疫效果的类型，暂避其锋配合刮骨疗毒能形成双重保护链。暂避其锋通过降低敌方输出武将的伤害预期，间接减少程昱被速攻压制的风险，而刮骨疗毒在清除负面状态的同时提供精准治疗。当缺乏顶级战法时，坐守孤城与净化可作为下位替代，但需注意净化仅能解除已有控制无法预防，因此要搭配先手机制使用。兵无常势作为特殊解法，在输出同时附带治疗，能有效应对高频控制阵容。
兵书系统对程昱的生存强化至关重要，蓝色兵书中的勇毅能直接减少受到的控制回合数，尤其针对震慑、技穷等硬控。若队伍缺乏先攻保障，可放弃部分输出选择神机兵书，确保程昱能在首回合行动前获得先手机会。对于以叛逃真伤为主的流派，攻其不备与将威的暴击加成反而能通过快速击杀敌方控制武将来解决问题，这种以攻代守的策略需要较高红度支持。
阵容构建时建议搭配具有稳定控制或减伤能力的副将，曹操自带战法的全队减伤与副将援护能有效分流控制压力。使用三势阵体系时，左慈的规避机制可完全抵挡首回合控制，配合象兵的延迟伤害特性形成时间差优势。程昱速度属性偏低，需通过加点或装备调整使其快于敌方控制武将，这点在面对速攻队时尤为关键。
特殊机制运用方面，装备特技灵动提供的控制抵抗与战马铁骨的减伤能形成隐性保护层。赛季初的宝物系统中，弓兵适性提升可让程昱获得更安全的输出位置，而骑兵体系则依赖锋矢阵的集中保护。需所有防御措施都会占用输出资源，需根据对手控制强度动态调整比例，过度防御会导致伤害不足陷入持久战。
